Onsdager møter vi på grusbanen på Dale, her løper vi mellom 10 og 12 km. Fortropp og baktropp ved behov.

Klokken 18.00

Mandager treffes vi på første parkering, der du svinger inn mot kubbetjøn. 

Mulig å velge mellom bakkedrag i Gramstadbakken eller en 5 nutsrunde i terrenget. Fortropp og baktropp ved behov.

Klokken 18.00

Lørdager treffes vi på Hommersåk, ved Riska Kirke.

Her løper vi 17 km og  22 km runder, du velger selv hvilken du vil være med på. Ved behov fortropp og baktropp.

Klokken 10.00