Dale Fjelløpere har treninger flere ganger i uken
Vi har en medlemsavgift på 200.- pr år for å dekke utgifter, betalende medlemmer får gode rabatter på Hetland Sport på bystasjonen, og halv pris på de fleste løp DFL arrangerer. Tirsdager / nybegynner gruppen er gratis, men årsavgiften er spart inn så fort du kjøper et par sko hos Hetland :-)
Mandager klokken 18.00 har vi bakkedrag (4 x Gramstadbakken) og/eller terrengrunde, baktropp ved behov (5 nutsrunden), ca. 9.5 km, vi møtes på første parkering ved Gramstad, maps
Tirsdager er det nybegynnergruppe. Her er det forskjellig oppmøte fra gang til gang, så bare følg med på facebooken vår eller bli med i spond hvor all trening legges ut , start er klokken 18.00.
Onsdager klokken 18.00 er det onsdagsrunden, terreng, baktropp ved behov, fra ca. 10 til 12.5 km, oppmøte på gamle grusbanen på Dale, maps
Lørdag klokken 10.00 er det lørdagsrunden, baktropp ved behov, 17 eller 22 km. Vi møter ved Riska Kirke på Hommersåk, maps
Lyst til og være med ? Find mer info eller send oss en melding via Facebook eller epost hvis du lurer på noe 👍😊
Hos oss er alle velkomne til å være med, så lenge du liker å svette 😁
Vi deler ved behov og ønsker, turene opp i rolig, middels og rask gruppe.
